Cepat Sihat

Cepat Sihat
kesihatan, kecantikan, awet muda, slimming, petua, renungan

Thursday, 6 June 2013

tak sanggup jadi goal keeper

Assalamualaikum

Mama dan keluarga memang keluarga sukan sejak kecil tapi tak la sampai lumba2 wakil negara... cuma meminati sukan...

Ayah ada banyak piala2 olahraga dan bolasepaknya.. Ayah juga pernah jadi pengadil bolasepak Pahang2 Kuantan.. Dah tak pasti mana satu..

Adik2 ada juga yang wakil2 negeri dsb.. Wakil sekolah memang semua orang dah biasa... Bila musim kejohanan sukan spt SUKMA, Badminton, Sukan SEA dsb, TV akan terpasang bagi semua liputan sukan... Kami tonton bila lapang tapi penonton utama ialah ma (mak mama)...Maklum la suri rumah, bila ayah balik dari urusan atau dari sawah, adik2 balik kerja, ma akan jadi pengulas sukan tak bergaji... memberitahu dah berapa pingat kita dapat, apa2 la yang perlu.. 

Malam pulak, ma (mak mama) menjahit sambil meneliti liputan sehari. Jadi ma (mak mama) la yg arif ttg kutipan pingat.

Masa kecik2, Pak Alang  selalu buat gelanggang badminton depan rumah opah..Lepas masak dan buat kerja rumah, mama dan adik2 pergi main badminton. Bukan susah pun... ada raket, ada shuttle cox... Boleh...

Pakaian? T shirt dengan kain batik dan selipar jepun pun boleh.... Kami peduli apa? Ha ha ha..

Kat sekolah, mama mmg main bolajaring sejak drj 5 hingga masuk Universiti. Cikgu ajar main basketball, mama main...org ajak main sofbol, mama main..Olahraga mmg mama join...

Cuma yang paling mama ingat... masa tingkatan 3, kakak2 senior ajak join team hoki 7 sebelah ... mama tak pandai main hoki, asyik 'back stick' aje... Kakak2 tu tak putus asa.... disuruhnya mama jadi keeper.. Masyaallah... dahsyatnya... Dipakaikannya semua perkakas keeper tu... mama dah la kecik, sarat pulak dengan segala macam 'padding' tu. Tak boleh terjatuh, tak boleh.... Kalau jatuh, mesti takleh bangun sbb padding tu sama berat dgn berat badan... Hui mati idup balik pun, mama tak sanggup dah jadi hockey keeper algi..

Kakak2 ni la yang main basketball dgn mama...Lawak...lawak... bila teringat kisah tu.  Yang bagusnya, kakak2 ni memang pandai main, jadi mama jadi pak pacak aje... bola tak sampai pun kat gol... 

Hooray!!! kami jadi juara.... Lupa dah seksa yang ditanggung kat depan gol tu. Bukan seksa tepis bola, tapi seksa pakai 'padding' dan 'mask' utk 'goal keeper' tu la..

* Nota : Kak Ku Hanita dan kawannya punya kerja...

Suatu masa di SEMSAS Kuantan, Pahang.. 1985.

Cepat Sihat: petua emak

Cepat Sihat: petua emak: ha ha... ada tanam labu tak? nak ambik pucuknya? Dah moden ni, makan je supplement shaklee..

petua emak

Photo: petua emak

ha ha... ada tanam labu tak? nak ambik pucuknya?

Dah moden ni, makan je supplement shaklee..

Alfalfa yang best!!!

Photo: Alfalfa....
~ Makanan yang mengandungi 8 enzim pencernaan dalam kuantiti yang secukupnya unutk membantu pencernaan bagi kesemua tiga kelas makanan.
~ Mengandungi 10 vitamin, 15 mineral, gentian dan amat kaya protein.
~ 10bj alfalfa menyamai segelas susu...


Kredit to Zurina samhah

Kisah Haji dengan ESP



Haji yg seorang ni, usia dah masuk 57 tahun. Dari segi wajah bolehlah kata 57 tahun.

Tapi dari segi tenaga kerjanya, masih steady lagi. 

Setakat lari jarak jauh.. ramai org muda kalah. Setakat main bolatampar dia steady sehingga tamat. Aktiviti kami senamrobik pun nampaknya mampu disesesaikannya dgn selamba.

Kata boss 1 masa meeting.."saya berterima kasih kpd Haji. Saya pun tak tahu dari mana dia dapat tenaga uruskan hal baik pulih yg byk di tempat kerja kita ni, Alhamdulillah" (ayatnya lbh kurang gitu la)

Kalau hal masak memasak.. kami selalu pening sbb Haji punya projek masak mesti besar2an. Rupanya Haji ni ada kerja sambilan iaitu tukang masak rumah orang kahwin.

Pentas kayu di tmpt kerja kami pun habis dileraikannya... Haa.. dah jadi pentas konkrit. Malam pun Haji ni dtg buat kerja kuli bersama kuli2 yg digajikannya.

Satu hari mama berbual dgn kawan yg alami sakit perut berterusan. Tak pasti krn gastrik atau ulcer.
Haji kata dgn selamba" Ambil susu soya.. ada protein utk pulihkan luka dalam perut tu.."

Mama menambah "Kak, saya ada susu soya shaklee. Nanti saya bawakan utk akak. Ikhtiar kalau2 berkesan"


"Hmm. Protein shaklee.. saya dah amalkan 14 tahun tanpa berhenti. Tapi elok herb lax dulu" Haji menyambung lagi.


Mama yg baru2 berjinak mengamalkan shaklee jd kebingungan.. "Biar betul org tua ni... Shaklee rupanya rahsia dia" Mama cakap dlm hati aje la. Ego.. he he.. 

Sejak itu mama amalkan secara serius produk2 shaklee yg awalnya mama anggap biasa2 saja.

Setiap kali terserempak dgn kawan2 rapat yg mkn dgn haji..jangan mengadu letih dan tak larat..Haji akan kata..."Ambik la supplement... Supplier ni ha depan mata.."

Sejak tu ramai kawan yg ambil produk dari mama.. Haji pun mungkin dah tak aktif ke shaklee.. order saja dgn mama...

Masalahnya ramai rakan2 mama yg dah kembali subur dan menunggu giliran cuti bersalin... aduhai... kena fikir pengganti2 mereka ni.

Apa pun senyum...segala yg ditakdirkan Allah itu ada manisnya.. tahniah buat kawan2.. Hai... Haji.. dah berapa kali kami tanya2.. "Haji jd pencen tahun ni?" Haji kata "Tak tau lagi"

Utk itu.. mama anugerahkan gelaran Haji Shaklee pdnya.. he he he..

(Berdasarkan kisah benar... jgn ada yg ambil hati.. maaf dipohon jika ada hati yg terusik. Kalau yg empunya diri 


terbaca.. sekalung penghargaan dari mama. Terima kasih.)

nampaknya mama pun kena serius dgn ESP. Rakan2 pembaca yg berminat... jgn tunggu... tet tet tet... contact mama ye..




Contact : sms, whatsapp  - Ieja 0192247004
ID Shaklee 889811  

Cepat Sihat: Air teh pun jadi jernih

Cepat Sihat: Air teh pun jadi jernih: Mama pengguna Get Clean Water Pitcher Shaklee. Mama juga memang suka cuba perkara yg mungkin 'pelik' bg setengah orang. Ja...

Cepat Sihat: Dry Eyes (Mata kering) dan Carotomax

Cepat Sihat: Dry Eyes (Mata kering) dan Carotomax: Mata bergantung kepada aliran air mata untuk memberi kelembapan dan pelinciran berterusan untuk mengekalkan penglihatan dan keselesaan. Air ...