Cepat Sihat

Cepat Sihat
kesihatan, kecantikan, awet muda, slimming, petua, renungan

Wednesday, 27 February 2013

Cepat Sihat: Curiga bila diam, lega bila bising

Cepat Sihat: Curiga bila diam, lega bila bising: Sambil bekerja di dapur... terdengar suara Adam dan Mia bermain di bilik. Timbul rasa curiga kerana happy sangat bunyinya... Mama tak j...

Curiga bila diam, lega bila bising

Sambil bekerja di dapur... terdengar suara Adam dan Mia bermain di bilik. Timbul rasa curiga kerana happy sangat bunyinya...

Mama tak jenguk tetapi hanya bertanya... "Mia, main apa dengan adik tu? Panjat katil ke? Nanti Adam jatuh...."

"Tak mak, panjat almari je...." pantas Mia menjawab. Aduhhh...Mama pun apa lagi... berlari jenguk ke bilik...Urut dada tengok mereka berdua. 

Memang betul la... kanak2 kalau bising lebih baik daripada senyap... sebab bila senyap tu.. kerjanya lebih hebat dan kita tak tersdar tapi bila bising sempat jugak kita bertanya khabar dek kerana terkejut dengan jerik pekiknya. 

Satu hari.. terdengar tangisan Adam di dapur. "Eh, tadi Dini jaga adiknya" hati mama berkata. 

"Dini... kenapa usik adik tu... suka sangat dengar adik nangis?" mama menyoal dari bilik.

Senyap tiada jawapan, masih terdengar tangisan Adam...Mama dah hilang sabar, keluar dari bilik. Masyaallah... Adam menangis sebab dah basah kuyup kerana gagal dalam percubaan menuang air ke gelas. Dia panjat meja ketika kakaknya tertidur...


Dah banyak kali Adam ditangkap memanjat meja dan menuang air sampai tumpah.

Syukur sempat diselamatkan . Kalau tak bertelur lagi dahi Adam..

Dicatat di dapur tempat dapat ilham.

Cara nak keluarkan angin dalam badan






Nyaman dan Melegakan

Halia merupakan herba terbaik dalam memelihara saluran penghadaman dan mempunyai ciri-ciri semulajadi yang nyaman dan dapat melegakan senak perut. Pudina pula merupakan herba yang membantu dalam menggalakkan sistem penghadaman secara sihat dengan melegakan dan menyamankan perut.

Shaklee peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Testimoni pengguna





Siapa yang disarankan untuk ambil PEPPERMINT GINGER PLUS?
  • Anda yang badan penuh angin 
  • Anda yang sering muntah-muntah dan loya
  • Anda yang ingin menjaga kebersihan usus 
  • Anda yang suka minum teh pudina
  • Anda yang sering alami perut kembung


Tuesday, 26 February 2013

Cepat Sihat: recycle : botol syampu & bekas plastik

Cepat Sihat: recycle : botol syampu & bekas plastik: Hari ini...sambil mengajar mia menulis, mama sempat memotong botol2 plastik ini menjadi bekas2 serbaguna. Yang di atas ialah botol syam...

recycle : botol syampu & bekas plastik


Hari ini...sambil mengajar mia menulis, mama sempat memotong botol2 plastik ini menjadi bekas2 serbaguna. Yang di atas ialah botol syampu Damia yang mama bentukkan untuk letak kunci bilik supaya mudah dibuka bila perlu.

Apa dia? Alatan? Hmm mama gunakan pisau dan gunting dapur sahaja. Maklumlah mama ni pengurus dapur.



Boleh juga simpan alatulis tapi jangan terlalu banyak. Lubang penggantung tu boleh tebuk sesdap rasa, nak kecil.. kecil la.. nak besar, besar la...
Boleh juga letak sikat. kalau di bilik air, boleh letak berus2 gigi tetapi perlu dilubangkan bahagian bawah supaya air tak bertakung. dari bilik air botol syampu ni datang, ke bilik air dia pulang...


Botol bahan kumur ini mama jadikan bekas utk mengumpul getah gelang di dapur. Boleh la diubahsuai sesedap rasa kalian.





Jika terdesak boleh dijadikan bekas letak telefon bimbit semasa mengecas bateri. Lubang yang besar tidak mengganggu charger plug kita.. Mungkin mama perlu cari botol losyen atau syampu yg lebih besar dan panjang supaya telefon dan charger plug tu tak berhimpit2. 

Mama belum sempat deco2 bekas2 tu lagi. Nanti deco pula lah... Boleh guna glue gun utk tampal bahan aksesorinya. Sekarang ni... pada saat ini mama kena bertugas jadi pengadil bila anak2 ni kejap berperang, pastu jadi juri bila mereka menyanyi Ya Ha naa na...(gara2 ustaz Fauza buat pasukan lagu Ya Ha Naa na di sekolah...Lagu ni dah jadi kegemaran bersama Lau kana Bai nanaa...)Mia nyanyi salah sebutan, Dayana marah2 nanti maksudnya jadi salah. Lily pun terjerit2 menyanyi sama....Kalau begini mana sempat mama nak deco2 pun.. 

Nampaknya kurang sikit la bhn recycle yg nk mama jual kepada  uncle lori merah..

Cuba rakan2 buat satu utk isi masa lapang.


Mama kan taksub dengan Shaklee... Bekas mealshake memang ada banyak... Adam dan Mia selalu minum mealshake. Rujuk sini...

jadi, mama reka satu utk serbaguna dan bekas utk telefon bimbit yang lebih besar....Ha ha usaha akan diteruskan....Amacam Rm2 sebiji produk...Aktiviti anak2..



Sempatlh balut begini baru sekejap td.. Tup tup Lily datang " Mama, saya nak beri ni pada kawan.. untuk hari jadi dia".. mama gelihati la.. Tinggi nilai barangan rekaan mama ni di mata Dalily.. Syukur..

Jom recycle..

Untuk tempahan Shaklee  hubungi 0192247004.


Dicatat di dapurku yang berselerak... 

Monday, 25 February 2013

Cepat Sihat: si bawang putih

Cepat Sihat: si bawang putih: Dalam kelas Ekonomi Rumah Tangga, bawang putih dikenali dalam kategori sayuran jenis bebawang.  Sebagai ubat untuk pelbagai t...

si bawang putih


Dalam kelas Ekonomi Rumah Tangga, bawang putih dikenali dalam kategori sayuran jenis bebawang. 


  • Sebagai ubat untuk pelbagai tujuan, termasuk jangkitan saluran pernafasan, masalah kulit, jangkitan parasit dan sebagai agen antibiotik dan anti-mikrob.
  • Kajian saintifik menunjukkan bahawa bawang putih digunakan untuk menyucikan darah dan meneutralkan hasil toksik logam berat dalam tubuh kita, terutamanya merkuri dan kadmium. 
  • Penggunaan bawang putih juga berguna dalam rawatan hipoglisemia, gangguan usus dan pelbagai masalah kesihatan.



Nota :

Tidak semua makanan tambahan bawang putih sama.. Kebanyakan kaedah pemprosesan bawang putih yang digunakan hari ini, termasuk serbuk bawang putih yang dihancurkan, kapsul minyak bawang putih dan sebagainya, mengurangkan atau menghapuskan kandungan allicin. Allicin adalah komponen utama aktif bawang putih dan diperlukan untuk banyak manfaat bawang putih.


Bagus!!!

Garlic Complex Shaklee diproses secara semulajadi di bawah suhu yang rendah bagi mengekalkan SEMUA allicin.


sumber : vitamin semulajadi.com

Bawang putih (Allium sativum) merupakan sejenis tumbuhan dari keluarga Alliaceae sama seperti lain-lain jenis bawang iaitu bawang besarbawang merahlik , dan kucai. Bawang putih telah ditanam dan digunakan manusia semenjak beribu tahun dulu dalamperubatan dan masakan[1]Bawang putih seperti juga bawang merah dan bawang besar mempunyai daun dan bebawang yang berada dalam tanah yang cetek sahaja. Berbeza dengan bawang besar yang mempunyai satu bebawang, bawang putih dibentuk dari pelbagai bebawang yang mebentuk satu rumpun bebawang.

Bawang putih dipercayai berasal dari tengah pergunungan Asia iaitu di Tajikstan,TurkmeniaUzbekistan dan utara IranAfghanistan dan Pakistan.[2] Ia dari tumbuhan liaryang kemudian dibuat pembiakbakaan tumbuhan sejak dulu kala. Tanaman ini merupakan tanaman yang mendapat penekanan di negara oirental seperti di China danKorea.




Belum ada maklumat mengenai tanaman bawang putih dibuat di Malaysia kerana tanaman ini kurang sesuai di Malaysia yang mempunyai iklim lembab dan banyak hujan memudahkan serangan penyakit bawang putih. Negara pengeluar utama bawang putih didunia ialah China dengan 10.5 juta metrik tan setahun atau kira-kira 77% penghasilan dunia. Ini diikuti dengan India (4%), Korea (2%), Rusia (1.6%) dan Amerika Syarikat(1.4%). Malaysia merupakan negara pengimpot bersih utama bawang putih.
gambar ehsan wikipedia

Khasiat

Bawang Putih digunakan dalam bentuk segar (Untuk masakan dan perubaatan), dikeringkan dan juga diproses dalam bentuk serbuk . Penyimpanan yang sempurna membolehkan bawang putih tahan lama sehinga beberapa bulan. Di Malaysia semua bangsa menggunakan bawang putih dalam masakan harian terutamanya masyarakat Cina dan menjadi satu kemestian.

Khasiat bawang putih memang diketahui sangat berguna untuk kesihatan manusia kerana membantu dalam membunuh parasit, membantu dalam sistem pernafasan, perbaiki sistem penghadaman dan kandungan tenaga yang rendah. Ia telah digunakan semenjak 510 sSM di China sebagai tumbuhan sihat untuk kesihatan manusia. Kajian saintis menunjukkan setiap 100 gram bawang putih mengandungi 623 kJ kalori, karbohidrat (33 g), gula (1 g), serat (2.1 g), lemak (0.5 g), protein (6.39 g), beta karotin ( 5 microgram),thiamine (vitamin B1) (0.2 microgram), riboflavin (vitamin B2) (0.11 microgram), niacin (0.7 mucrogram), asid panthitenik (0.59 microgram), Vitamin B6 (1.2535 micragram), folate (3 microgram), vitamin C (31.2 mg), kalsium (181 mg), zat besi (1.7 mg),magnesium (25 mg), fosforus (153 mg), kalium (401 mg), natrium (17 mg) dan zink (1.16 mg). Kandungan zat lain ialah sepertimangan (1.672 mg) dan selenium (14 micrograms). Kandungan nutrien ini memberikan bawang putih sebagai sumber mineral utama untuk kesihatan manusia.[perlu rujukan]

Selain berfungsi sebagai anti bakteria, bawang putih di dapati sangat baik untuk mengelakkan penyakit serangan jantung dan mengurangkan tekanan darah tinggi dan penyakit kanser. Menjadi satu budaya di Korea dimana orang-orang tua memakan bawang putih mentah di kebun dan kuil. Kajian saintis juga mendapati bawang putih mampu mengurangkan penyempitan kolesterol pada saluran darah dalam kardiovaskular manusia. Kajian lain nyatakan ianya dapat kurangkan kandungan gula dalam badan dan mngurangkan batuk.[perlu rujukan]

Bawang putih digunakan sebagai bumbu yang digunakan hampir di setiap makanan dan masakan Malaysia. Sebelum dipakai sebagai ramuan, bawang putih dihancurkan dengan ditekan dengan sisi pisau sebelum dihiris halus dan ditumis dengan sedikit minyak goreng. Bawang putih boleh juga ditumbuk dengan pelbagai jenis bahan ramuan yang lain.

Bawang putih mempunyai khasiat sebagai antibiotik alami di dalam tubuh manusia. Bawang ini telah dikenal pasti dapat memecahkan kolesterol yang menyekat perjalanan darah pada salur darah dan kolesterol ini dikenal pasti sebagai punca kepada penyakit darah tinggi.Ia juga membantu menyegarkan pernafasan sekalipun tempat yang banyak karbon monoksida (asap kenderaan).
Sayuran ini juga dapat menghindarkan seseorang daripada diserang kanser kerana kandungan mineralnya membantutkan ketumbuhan tumor dalam tubuh badan.Selain itu bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat, kuman tersebut dapat dibunuh dengan menumbuk bawang putih serta menepekkannya di bahagian yang berjerawat.

Sumber : wikipedia.

Untuk bekalan : contact ieja 0192247004
ID 889811